Nyckeln till en bra hälsa är en bra kost

Alla vet att att äta bra kan göra dig lyckligare, friskare, mer energi och många andra hälsofördelar. Men fortfarande är det få som verkligen tänker på vad man ska äta och vad som är bäst för kroppen att äta. Människor kan följa många olika tips, tricks, riktlinjer och dieter, men att hitta en metod som passar dig, din livsstil och kropp kan vara väldigt svårt. Det beror på att vad just din kropp behöver och det varierar från person till person. Vad olika människor behöver äta beror på deras livsstil, fysisk aktivitet och vanor. Det gör det svårt att hitta hälsosamma recept som är skräddarsydda för just dig.

Om du vill bli en dietexpert och lära andra hur man kan förbättra sin kost har du hittat helt rätt. Intensivekost.se ger utbildning för att göra dig till en legitimerad kostrådgivare, så att du inte bara kan lära dig allt om kost och mat, utan även lära andra och på så sätt förändra människors liv. Genom deras distansutbildningsprogram kan du bli kostrådgivare på bara tre veckor. Under dessa veckor kommer du att ta flera onlinekurser, lära dig själv och sedan tillbringa en praktisk helg i Stockholm. Där ska du laga mat och lära dig hälsoanalyser inför examinationen.

Efter denna intensivutbildning kommer du att bli en licenserad kostrådgivare med en verktygslåda av kunskaper som kan användas för att hjälpa andra med deras kost.