Känner du att du vill komma i form, se snygg ut, må bra och ha roligt på en och samma gång? Iform har träning i Haninge som gör att du får just detta!
Träning och gym
På i.Form Västerhaninge kan ni välja mellan flera olika träningar, allt från att träna i grupp med cirkelträning och spinning till att träna med PT i gymmet eller varför inte träna utomhus i det fria?
Söker du ett gym i Haninge är i.Form öppet från 5:00 på morgonen till 23:00 på kvällen. Att gymma hos i.Form är perfekt om du har barn, då de erbjuder barnpassning.
Försöker du gå ner i vikt erbjuder i.Form ett viktminskningsprogram som heter “Weight Trainer” som är ett effektiv, genomtänkt och roligt sätt att gå ner i vikt.
När man ställer sig på en våg och väger sig säger den bara vad du väger, inte om du har blivit av med fett, vatten eller t.o.m. muskler. Därför finns InBody som gör ett BIA-protokoll som är ett hjälpmedel som underlättar att gå ner i vikt och motiverar dig. BIA-värden och inklusive kostråd får du med dig hem och görs till en början varannan vecka och därefter 3:e till var 4:e vecka.
Massage
i-Form erbjuder massage i Västerhaninge. Massage gör att blodcirkulationen ökar och du kan återhämta dig mycket snabbare, tar bort spänningar i muskeln så du blir mer avslappnad, tar bort knutar och mjukar upp hela kroppen.
Några olika massagetyper som erbjuds hos i.Form:
Klassisk massage i Haninge tar bort smärta i axlar, ryggen, nacken och motverkar trötthet samtidigt som det är väldigt skönt.
Hot stone är en avslappnad massage med varma lavastenar. Detta gör att man lyckas komma längre in i musklerna utan att känna den smärta man skulle få med en annan djupgående behandling.
Akupunktur är en traditionell kinesisk medicin som behandlar en rad mängder med sjukdomar och samtidigt förebygger kommande sjukdomar. Har man värk eller stelhet i rygg och muskulaturen är detta väldigt bra.